Dicas para foliões:
. Para evitar inflamações e infecções, não fure eventuais bolhas. Lave bem o local afetado com água e sabão e enxugue delicadamente com uma gaze estéril.
. Faça um escalda-pés: mergulhe-os por 10 minutos em uma bacia com água morna contendo um punhado de sal e algumas gotas de óleo essencial. Enxugue bem e faça uma massagem com creme específico para a região. Ótimo para pés doloridos e cansados.
. Dançou muito ou ficou várias horas em pé? Aplique um creme apropriado para essa região, de preferência com cânfora, ureia ou mentol, faça uma massagem e deite com os membros elevados.
. Experimente lavar os pés alternando água quente e fria. Na sequência, massageie com creme hidratante.
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